Bí quyết giúp bạn tận hưởng cuộc sống tuyệt vời

Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Đôi khi bạn không biết làm gì để giết thời gian. Đôi khi bạn muốn tìm mọi cách để stress. Vậy làm thế nào để tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của mình?

Dưới đây là 10 cách đơn giản giúp bạn tận hưởng cuộc sống mà không phải làm gì cả:

1.Quên đi các công việc phải làm

Cuộc sống là một chuỗi các công việc và con người luôn bận rộn, mệt mỏi với những nhiệm vụ phải làm. Đôi khi, chính những công việc ấy là nguyên nhân tạo nên áp lực khiến con người hết sức căng thẳng. Vì vậy, chỉ đơn giản là quên đi những công việc sẽ phải làm trong một thời gian ngắn cũng giúp bạn thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Đó là cách tuyệt vời nhất giúp bạn tận hưởng cuộc sống.

2.Thưởng thức một bản nhạc yêu thích

Âm nhạc luôn được coi là “phát minh” vĩ đại nhất của loài người. Nó làm cho cuộc sống của con người phong phú và ý nghĩa hơn. Và không có lí do gì có thể ngăn cản chúng ta thưởng thức những bản nhạc mà mình yêu thích mỗi ngày. Bạn sẽ cảm thấy tâm hồn mình thực sự thanh thản khi tìm đến với âm nhạc.

3.Cắm hoa

Dù không phải là một nghệ nhân với bàn tay khéo léo, nhưng bạn hoàn toàn có thể cắm một lọ hoa mà bạn thích đặt trong phòng khách hoặc bếp ăn. Khi nhìn thấy những bông hoa, dù tâm trạng của bạn đang cực kì “không tốt” nhưng chắc chắn mọi mệt mỏi đều sẽ tan biến và bạn sẽ cảm thấy yêu đời ngay lập tức.

4.Đi lang thang

Chúng ta thường cho rằng chỉ có những kẻ “vô công rồi nghề” mới hay đi lang thang để giết thời gian. Nhưng thực tế không phải như vậy. Chắc chắn bất cứ ai trong chúng ta cũng từng nhiều lần đi lang thang chỉ để tìm cho mình sự bình yên, thư thái. Như những nhà thơ đi lang thang để tìm cảm hứng sáng tác, chúng ta đi lang thang để quên đi chính mình, quên đi guồng quay cuộc sống với những lo toan, mệt mỏi. Đôi lúc, chỉ 5 phút đi lang thang có thể làm nên lịch sử, có thể thay đổi cả một con người.

5.Chơi đàn ghi ta.

Không phải ai cũng có điều kiện để chơi đàn ghi ta. Nhưng nếu có thể, bạn hãy cầm cây đàn lên và đánh bất cứ giai điệu nào mà bạn thích. Những âm thanh phát ra từ dây đàn đôi khi lại là liều thuốc an thần tuyệt vời nhất cho những người đang gặp chuyện buồn hoặc đang có điều gì lo âu, phiền toái.

6.Một ngày “Chủ nhật” thực sự

Là ngày cuối cùng của một tuần làm việc căng thẳng, Chủ nhật là thời gian hợp lý nhất để bạn nghỉ ngơi và thư giãn. Tuy nhiên, những bộn bề lo toan của cuộc sống đã ngốn hết quỹ thời gian hiếm hoi của bạn, kể cả ngày Chủ nhật. Vì vậy, đôi khi, bạn chỉ cần dành một ngày Chủ nhật đúng nghĩa cho bản thân và gia đình, một ngày Chủ nhật chỉ có nghỉ ngơi và quây quần cũng là cách tuyệt vời để tận hưởng cuộc sống.

7.Nằm trên một cánh đồng

Bạn chẳng cần làm gì cả nhưng lại có thể bao quát cả bầu trời và thế giới rộng lớn xung quanh mình. Điều này hoàn toàn không có gì vô lý. Bạn hãy đi chơi, đến một vùng rộng lớn và thả mình trên những đồng cỏ xanh non. Bạn sẽ thấy điều hạnh phúc nhất đôi khi chỉ là nằm yên và không phải suy nghĩ gì.

8.Ngắm những đám mây

Nếu nhà bạn không có một cánh đồng rộng lớn. Nếu bạn không có điều kiện để đi chơi đến những nơi có cánh đồng rộng lớn. Bạn vẫn có thể ngắm nhìn cả bầu trời xung quanh mình bằng cách ngước mắt lên và ngắm những đám mây.

9.Nhắm mắt lại.

Ngủ là cách tốt nhất giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái sau hàng giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, khi không có nhiều thời gian để ngủ, bạn có thể nhắm mắt lại và quên đi mọi công việc phải làm. Thậm chí, ngay cả khi đang ngồi trên bàn làm việc, bạn cũng có thể nhắm mắt lại và dành một phút yên tĩnh cho chính mình.

10.Giả vờ ngồi thiền

Thiền rất tốt cho sức khỏe của con người, tuy nhiên nó không phải là việc dễ dàng để bất cứ ai cũng có thể làm được. Vì thế, đôi khi, bạn chỉ cần đóng cửa phòng lại, nhìn chằm chằm ra cửa sổ hoặc chăm chú đọc sách. Điều đó cũng giúp bạn thư giãn và tĩnh tâm không khác gì ngồi thiền.

(theo 2leep.com)

About ledinhle

Fiero di Essere Bianconero

Posted on 30.01.2012, in Sưu tầm. Bookmark the permalink. Để lại bình luận.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: